5 Modi per credere di più in te stessa

Non ci sono scuse, sul lavoro bisogna credere in se stessi, anche se realmente non ci sentiamo così sicure.

Se noi non crediamo in noi stesse, perché qualcun altro dovrebbe credere in noi?

Ecco allora qualche suggerimento per accrescere la propria autostima.. almeno in ufficio!

1. Fai le tue ricerche: recupera quante più informazioni possibili prima di ogni meeting, in questo modo ti sentirai pronta per sfida.

2. Non aspettare che ti venga concessa la parola, esercitati ad essere la prima a dare la sua opinione

3. Rifletti. C'è qualcosa che ti fa sentire inadeguata? Cosa puoi fare per cambiarla?

4. Invece di dire agli altri in cosa sbagliano, semplicemente suggerisci loro in modo soft un'alternativa a quello che stanno facendo*

5. Punta ad essere rispettata, non benvoluta. Spesso cadiamo nella trappola di cercare di piacere a chiunque: questo però può generare ansia e stress (è un obiettivo difficilissimo da raggiungere!). Al contrario, lavora sul rispetto

Qualsiasi cosa tu faccia, pensa sempre al tuo macro-obiettivo. Non perderlo mai di vista.
E indossa un bel paio di scarpe.

* E qui predico bene ma razzolo male :(

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To do list [free printable]

La gestione del tempo, o Time Management, è da poco diventata una vera e propria cultura, soprattutto nei paesi anglosassoni.

Qui in Italia sono poche le aziende che si occupano di far crescere la professionalità dei propri dipendenti. E sono anche tanti i dipendenti che una volta assunti dimenticano la necessità di rimanere aggiornati e migliorare.

La gestione del proprio tempo, lavorativo e non, è una priorità soprattutto per noi donne, sempre impegnate in mille fronti.

L'organizzazione mentale, prima che fisica, ci aiuta ad affrontare meglio gli impegni, rimanendo focalizzati (e dimenticando per un attimo il famoso e dannoso "Multi-tasking").


In questo blog trovate molti consigli su come migliorare e affrontare al meglio la propria giornata lavorativa.

Spero che sia per molte un supporto utile, un po' una pausa caffè condivisa tra donne ;)

è per questo che ho preparato per voi una piccola sorpresa :)

Una to do list utile da scaricare gratuitamente da QUI 

Se invece volete leggere qualche consiglio in più su come gestire la propria vita in ufficio, cliccate qui

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Meeting - cosa metto in borsa

Tantissimi appuntamenti in queste giornate di quasi primavera, ed altrettante presentazioni da finire..

Per i meeting io ho una borsa Piquadro già pronta per l'uso, che contiene:

- il mio piccolo netbook
- cavetto per collegare lo smartphone per navigare
- una calcolatrice
- i miei biglietti da visita
- piccolo blocknote
- penne e matite
- chiavetta USB.

e poi:

- salviettine deodoranti
- salviettine intime rinfrescanti
- amuchina per mani
- un elastico


di volta in volta invece inserisco:
- l'agenda
- l'eventuale quaderno dedicato al cliente
- le scarpe con i tacchi di ricambio
- l'ombrello

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3 modi per aumentare la tua produttività

è arrivata la primavera e allora approfittiamo delle dolci temperature per dare un boost alle nostre attività.

Cosa c'entra la primavera con la nostra produttività? Be' non poco. Ecco qui quattro semplici modi per risvegliare anche la workacholic che c'è in noi.

1. Passeggiata 
Approfitta della tua pausa pranzo per fare un giro attorno al tuo isolato. Da sola o in compagnia, non esiste modo migliore per pulire un po' la mente da tutto quello che ci ha affaticato durante la mattinata. Sgombrare la mente, anche attraverso una respirazione profonda, ci permette di lasciare spazio a nuove idee.

E, perché no, ci consente anche di bruciare qualche caloria ;)

Io ad esempio, mi porto sempre delle sneackers in ufficio, così posso scendere dai tacchi e fare quello che negli uffici di Lauren Conrad chiamano walking the block

2. Caffè

Raggiungi un bar e concediti una piccola pausa-caffè. Guardati attorno, sfoglia il giornale, goditi questo piccolo momento di benessere. E se non prendi il caffè .. opta per un te o meglio regala un "Caffè Sospeso" al prossimo avventore. Questi piccoli gesti ti aiuteranno ad uscire dalla routine e il caffè ti darà una spinta in avanti.

3. Porta un po' a spasso il tuo lavoro

Prendi l'agenda ed esci fuori! Detto altrimenti: puoi sempre scrivere una bozza di mail, fare una telefonata o fissare un appuntamento all'aria aperta. 

Cambiare aria fa bene 

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Come fare carriera - Conosci i tuoi limiti e i tuoi punti di forza

Conosci te stesso. E' questo il punto da cui partire.

Quella che bisogna mettere in atto è una vera e propria strategia di marketing.
Pensati come se fossi un prodotto e fai l'analisi dei limiti e dei punti di forza.

Per quanto mi riguarda, so di essere una persona che lavora molto performante quando sono sotto stress, al contrario (ma questo si verifica già dai tempi dell'università) se so di avere molto tempo davanti a me.. tendo a non portare al termine i lavori o nel farlo in maniera molto lenta.

Ed è proprio qui che entra in atto la mia strategia:
ricorro spesso a to do list e alla mia agenda: in questo modo schedulo tutte le attività da fare per non arrivare all'ultimo.
Spesso ricorro a colori e post-it per delineare anche in questo caso le priorità

(abbiate pazienza, la foto è volutamente sfuocata)

Perché ricordatevi che non c'è niente di peggio che consegnare i lavori in ritardo. Piuttosto è sempre meglio contrattare un giorno in più di consegna.
Allo stesso modo, non abituate i vostri "clienti" (ma intendo anche i suepriori) a consegnare i lavori in anticipo: crederanno che siete più veloci e vi chiederanno sempre migliori e veloci performance.

Meglio stupire ; )

Per quanto riguarda i vostri punti di forza, be' lì la cosa è più facile!
Ad esempio so di essere una persona molto socievole e faccio in modo che mi miei capi possano contare sulle mie capacità relazionali.

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Come fare carriera - Plan your future!

Il primo consiglio che mi viene in mente è quello di avere ben chiaro il punto di arrivo.

Solo conoscendo la meta possiamo definire la strada da fare, che poi sia un viaggio lungo e lento o rapido e in salita.. be' questo dipende da voi!

Delineare una meta per me vuol dire rappresentarmi bene in mente come sarò tra 1, 5 e 10 anni.

Non sono dei numeri a caso:

"Tra un anno" vuol dire che devo capire dove voglio arrivare nel breve periodo:

- voglio rimanere al mio posto e specializzarmi di più?

- voglio diventare indispensabile in uno o più aspetti?

- voglio occupare il posto che si sta liberando?

Queste sono le domande che dobbiamo porci.

"Tra cinque anni" come sarò?

- avrò una famiglia?

- avrò meno tempo da dedicare al mio lavoro?

- manterrò alta l'attenzione sul mio alvoro?

E "tra dieci anni"?

Bè questo è il momento di puntare in alto:

- voglio trasferirmi in un'altra città e affermarmi come manager?

- voglio avere un posto di responsabilità in un settore diverso da quello di adesso?

E così via. Adesso chiudete gli occhi e cercate di immaginare.

Poi riapriteli e ... cercate di visualizzarvi!

Ebbene, questo è quello che vedo io, tra un anno:

una donna casuaa chic, sicura di sé, non ha bisogno di cure estreme per essere a proprio agio (ok, su questo devo lavorarci tantissimo)

tra 5 anni:

A questo punto vorrei essere una donna più raffinata, che infonde sicurezza, che non ha più bisogno di urlare per farsi rispettare (ammesso che quest'ultima sia la soluzione). 

Tra 10 anni sarò come la CEO di Yahoo :-D 

Avrò una foto ufficiale, delle interviste, il mio lavoro consisterà nel tenermi aggiornata e diffondere il sapere.

Troppo ambizioso? Forse! Ma chi ha mai detto che non bisogna volare alto per realizzare i sogni?

Evidentemente devo valutare l'idea di farmi bionda, visto che sono bruna e ho scelto solo foto di bionde! :)

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ho fatto (ancora) carriera

E rieccomi qui :)
è da un bel po' che non aggiorno il blog, e mi sono sentita un po' in colpa.

I motivi sono tanti: io continuo a crescere e di questo sono sempre molto felice.

Nello specifico nell'ultimo mese la mia carriera ha subito un ulteriore boost, adesso sono una vera Manager del settore pubblicitario.

Il che è una grande sfida e insieme un grandissimo onore.

E' un onore avere la responsabilità del proprio ufficio e anche della crescita delle persone che mi suopportano ogni giorno.

Mi sento davvero una persona molto fortunata e sono consapevole del fatto che i miei successi sono frutto della mia determinazione, del mio impegno e della mia passione per questo lavoro in continua evoluzione.
Ho 28 anni e in un Paese come questo mi sento una privilegiata.

E allora, se siete d'accordo, mi permetto di dare qualche consiglio anche a voi, di riportarvi le cose ho imparato e il metodo e la costanza che mi hanno portato fin qui.


A presto

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